入浴前にコップ一杯のお水
コップ1杯…
入浴後だけでなく、入浴前にも水分補給をすることをおすすめします。
入浴すると発汗により血液粘度が高まり、血液がドロドロの状態になります。
そうなると、血管が詰まったり具合が悪くなる恐れがあります。
具体的には、入浴の15分前の水分補給を…直前では水分が血液にまわっていないので、入浴の15分以上前に水分補給をしておくとドロドロ血液は改善されます。
季節のハーブ🌿やフルーツ🍓を入れて、お好みのハーブウォーターを作ったり…
コップ1杯のお水から、素敵なお風呂時間が始まる気がします。
天然温泉100%のオンセンドリップが、
日々の生活の彩りに癒しに、つながりますように…